Сегодня, 28 ноября, у православных начинается Рождественский (или Филипповский) пост, который продлится 40 дней, до 7 января.
Считается, что традиция соблюдать его выросла из поста кануна праздника Богоявления, отмечавшегося как минимум с III века, пишет портал calend.ru, а позже он разделился на праздники Рождества Христова и Крещения Господня. Изначально Рождественский пост длился всего семь дней, однако в 1166 году по решению патриарха Луки Хрисоверга он стал в православии сорокадневным.
По правилам воздержания Рождественский пост близок к Петрову посту. Согласно церковному уставу, во все дни поста исключаются мясные, молочные продукты и яйца. Разрешается употреблять в пищу рыбу и растительное масло.
Но в среду и пятницу – строгий пост. Кроме того, чем ближе к Рождеству, тем строже требования к рациону. В последнюю неделю, например, преобладает горячая растительная пища (причем с маслом - лишь в субботу и воскресенье), а строгий пост с сухоядением предписывается держать трижды в неделю. 6 января, в Рождественский сочельник, особо строгий пост, положено есть сладкую кашу из пшеничной, рисовой или другой крупы.
Впрочем, в наши дни пост в полном соответствии с уставом соблюдают лишь старообрядцы, служители церкви и особо благочестивые верующие. Для большинства мирян, как правило, допускаются послабления.
Суть любого поста, как пояснил настоятель собора Михаила Архангела Анатолий Кизюн, заключается в достижении смирения, стремления к более высоким и нравственным вершинам. В эти дни не проводят обряды и избегают дел, связанных с браком и семьей, то есть ни венчаться, ни разводиться не стоит.
В храмах проводят общее соборование.
Елена НАУМОВА
Календарь Рождественского поста
28 ноября, среда. Первый день Рождественского поста. Хлеб, овощи, фрукты, соки, орехи, горячая пища растительного происхождения без растительного масла (сухоядение).
29 ноября, четверг. Можно добавлять в блюда растительное масло и рыбу.
30 ноября, пятница. Хлеб, овощи, фрукты, орехи, соки, горячие блюда из круп и овощей, без добавления растительного масла.
1 декабря, суббота. Можно добавить в рацион рыбу и растительное масло.
2 декабря, воскресенье. Разрешена рыба и растительное масло.
3 декабря, понедельник. Овощи, хлеб, фрукты, орехи, соки, блюда из круп и овощей с добавлением растительного масла.
4 декабря, вторник. Праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы. В честь праздника разрешена рыба, растительное масло, вино.
5 декабря, среда. Хлеб, овощи, фрукты, соки, орехи, блюда из злаков и овощей, без растительного масла.
6 декабря, четверг. Разрешена рыба и растительное масло.
7 декабря, пятница. Хлеб, овощи, фрукты, орехи, соки, блюда из продуктов растительного происхождения, без добавления растительного масла.
8 декабря, суббота. Разрешена рыба и растительное масло.
9 декабря, воскресенье. Разрешена рыба и растительное масло.
10 декабря, понедельник. Хлеб, овощи, фрукты, орехи, соки, блюда из продуктов растительного происхождения с растительным маслом.
11 декабря, вторник. Хлеб, овощи, фрукты, орехи, соки, блюда из круп и овощей с растительным маслом. Разрешена рыба.
12 декабря, среда. Овощи, фрукты, хлеб, орехи, соки, блюда из злаков и овощей, без добавления растительного масла.
13 декабря, четверг. Разрешена рыба и растительное масло.
14 декабря, пятница. Хлеб, овощи, фрукты, орехи, блюда из круп и овощей, без добавления растительного масла.
15 декабря, суббота. Разрешается рыба и растительное масло.
16 декабря, воскресенье. Разрешается рыба и растительное масло.
17 декабря, понедельник. Хлеб, овощи, фрукты, орехи, соки, блюда из круп и овощей с растительным маслом.
18 декабря, вторник. Хлеб, овощи, фрукты, орехи, соки, блюда из круп и овощей с растительным маслом. Разрешается рыба.
19 декабря, среда. День памяти святителя Николая Чудотворца. В честь праздника разрешается есть растительное масло, рыба, вино.
20 декабря, четверг. Разрешается рыба и растительное масло.
21 декабря, пятница. Хлеб, овощи, фрукты, соки, орехи, блюда растительного происхождения, без добавления растительного масла.
22 декабря, суббота. Разрешается рыба и растительное масло.
23 декабря, воскресенье. Разрешается рыба и растительное масло.
24 декабря, понедельник. Хлеб, овощи, фрукты, орехи, соки, блюда из круп и овощей с растительным маслом.
25 декабря, вторник. Хлеб, овощи, фрукты, орехи, соки, блюда из круп и овощей с растительным маслом. Разрешается рыба.
26 декабря, среда. Овощи, фрукты, хлеб, орехи, соки, блюда из злаков и овощей, без добавления растительного масла.
27 декабря, четверг. Разрешается рыба и растительное масло.
28 декабря, пятница. Овощи, фрукты, хлеб, орехи, соки, блюда из злаков и овощей, без добавления растительного масла.
29 декабря, суббота. Разрешается рыба и растительное масло.
30 декабря, воскресенье. Разрешается рыба и растительное масло.
31 декабря, понедельник. Хлеб, овощи, фрукты, орехи, соки, блюда из круп и овощей с растительным маслом.
1 января, вторник. Хлеб, овощи, фрукты, орехи, соки, блюда из круп и овощей с растительным маслом. Разрешается рыба.
2 января, среда. Овощи, фрукты, хлеб, орехи, соки, блюда из злаков и овощей, без добавления растительного масла.
3 января, четверг. Овощи, фрукты, хлеб, орехи, соки, блюда из злаков и овощей, с добавлением растительного масла.
4 января, пятница. Овощи, фрукты, хлеб, орехи, соки, блюда из злаков и овощей, без добавления растительного масла.
5 января, суббота. Овощи, фрукты, хлеб, орехи, соки, блюда из злаков и овощей, с добавлением растительного масла.
6 января, воскресенье. Рождественский Сочельник. День строгого поста. Не принято есть до появления "первой звезды". Разговляются после однодневного строгого поста "сочивом" - блюдом из отваренных зерен пшеницы или риса.
7 января. Праздник Рождества Христова.
